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快速背书的方法:1、填写记忆法。每天抽空读一读,一次读3遍,读流利。然后就自己搜集课文内容编辑进入文档界面。做出许多空,自己填空。每天填一填,过几天交换空的位置。自己有了一个印象,再一个自然段地背。2、理解记忆法。抓关键词背诵,还有要记住注释和翻译,加以理解。按照理解内容背书,主要内容记住了,课文也背熟了。3、要多回想。晚上睡觉前,可以回想一下是怎么背的,回想文章的主要内容。快速朗读法。记忆的时候要多个感官并用。可以写一写,画一画,还可以大声读出来。4、快速朗读法。记忆的时候要多个感官并用。可以写一写,画一画,还可以大声读出来。5、抓住关键字。"谁在做什么"这样的方式去列出提纲,照着提纲多重复。6、听录音。生理学家认为,让视觉和听觉共同记忆,要比单用视觉和听觉,提高记忆效果30%-40%,这种记忆方法,被称作"协同记忆法"。自己把课文录下来,每天听自己就会重复了。7、声情并茂法。就是找一个人听,你声情并茂且一字不漏地朗读一遍。记住,一边看着书,一边看着它,就多读几遍,就OK了。怎样背书能又快又牢1、根据人的遗忘曲线,只有不断重复背,才能记得牢,2、临睡前和早上背书效果好,这个方法我常用,比较推荐。读书也可以记忆得比较深刻。3、可以用列表、对比的方法帮助记忆。塑如果你实在记不住,可以抄,抄比光背好得多。4、如果你实在记不住,可以抄,抄比单纯的背诵要好得多。5、可以将要背的东西分成一段一段来背,这样会快一点的,要是全篇一起背反而会很慢,还可以利用奖励的办法,背好一段就奖励自己休息一会,或者吃点什么,相信自己。6、尽量为学习创造愉快的气氛。在睡前醒后或学习前,闭上眼睛想象一下自己能考好,想象自己在取得良好的成绩后,父母高兴、别人赞扬的情景,想象为自己而自豪。7、了解自己学习的特点。有些人早晨学习效果好,有些人晚上效果好。所以,应根据自己的特点,安排自己最佳的学习时间。8、懂一点学习技巧。比如每天固定时间、固定的地点学同一门科目,长期坚持,学习效率会提高,。记忆与遗忘有关。先快后慢。应及时、合理的复习。 标签:
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